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Step2:慢慢呼气,双手开始向上提升至最高,维持动作约10秒,重复10次。多吃蔬菜水果,注重补充富含维生素B6的食品,如小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、甜瓜、甘蓝菜、糙米、蛋、燕麦、花生、胡桃、鸡肉、鱼肉、葵花子、香蕉等。温馨提示喜好花香者,可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。光子嫩肤的原理1、生物刺激作用的原理光子嫩肤仪特定宽光谱的强脉冲光作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用,使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列,并恢复弹性,同时,血管组织功能增强,循环改善。

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